Beschreibung
Fünf Bewegungen - Praxis *Drei integrierende Atemzüge jeweils zwischen den Bewegungen* Gedenkgruß an die Zentren – 4x Sonnen-Atmung / Erkundung von Dimensionalität Pulsierende Aktivierung des Beckenbodens / Erweckung des Beckenbodens Pulsierende Aktivierung des Bauches / Erweckung des Zentrums Ganzheit und Fluss / Erkundung von Form und Freiheit X-Pose / Pulsieren zwischen Himmel und Erde – 3x (6-zackiger Stern) Abschluss-Geste – 4x
Autorenportrait
Linda Krier has been exploring the spiritual nature of the body since 1983 as a teacher of the Diamond Approach and 1976 as an Aston-Patterning Teacher. She offers her unique understanding of spiritual embodiment to groups and individuals in the US and internationally.
Leseprobe
Linda Krier, Diamond Approach teacher, discusses her work with the Five Movements, a body-based practice of the Diamond Approach:
https://www.diamondapproach.org/public-page/diamond-approach-world-being-motion/