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Yoga - Mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen

Erschienen am 16.09.2019
Auch erhältlich als:
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783958833920
Sprache: Deutsch
Umfang: 304 S.
Format (T/L/B): 2.5 x 30.5 x 22.5 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Überarbeitete Neuauflage des Yoga-Praxisbuch, in dem die bekannte Yogalehrerin Barbra Noh in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt. In klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und mit tollen Fotos werden verschiedene Yogasequenzen zum Selbstüben dargestellt. Hilfreiche Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden runden das Buch ab.

Autorenportrait

Barbra Noh ist eine der bekanntesten und gefragtesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum und ist als Gastlehrerin in vielen anderen Ländern (u. a. Belgien, Portugal, Dänemark, Korea, China und Australien) tätig. Sie schreibt auch Fachartikel für "Yoga aktuell" und "Yoga Journal". Geboren im australischen Melbourne, lebt sie nun in München. Zusätzlich zu ihren hoch geschätzten ausrichtungsfokussierten Teacher Trainings ist sie auch Mitbegründerin eines ganzheitlichen Selbstheilungs-Systems, das Yoga, Ayurveda und Bodywork vereint: ThaiVedicYoga. barbranohyoga.com

Kontakt

(Bestell-) Buchhandlung Plaggenborg, Lindenstraße 35, 26123 Oldenburg, Tel.: 0441 - 17543, info@buchhandlung-plaggenborg.de
Öffnungszeiten: Mo - Fr 12 - 20h, Sa 13 - 20h