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Achtsamkeit und Entschleunigung

Für einen heilsamen Umgang mit Mensch und Welt

Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783899016253
Sprache: Deutsch
Umfang: 190 S.
Format (T/L/B): 2 x 21.5 x 14.2 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

"Denke global und beginne lokal mit der Praxis von Achtsamkeit und Entschleunigung", so könnte das Motto dieses Buches lauten. Manfred Folkers zeigt, dass wir mit der Entdeckung von Achtsamkeit und Langsamkeit zunächst bei uns selbst beginnen müssen. Um diesen Prozess zu unterstützen, hat der Autor für dieses Buch zahlreiche praktische Übungsanleitungen aus den Bereichen Meditation, Tai Chi und Qigong ausgewählt. Vermögen wir innezuhalten und genauer hinzuschauen, so schärft sich unser Blick aber auch für die drängenden gesellschaftlichen Fragen unserer Zeit: den Raubbau an der Natur, die weltweite Zunahme von Gewalt und den drohenden Kollaps einer Wirtschaftsweise, deren Existenz davon abhängt, dass immer mehr und immer schneller produziert und konsumiert wird.

Autorenportrait

Manfred Folkers, Dipl. Pädagoge, Tai Chi- und Qigong-Lehrer und langjähriger Schüler von Thich Nhat Hanh, gibt Seminare zu den Themen Achtsamkeit, Buddhismus, Meditation, Tai Chi und Qigong und veröffentlicht Artikel in zahlreichen Fachzeitschriften.

Kontakt

(Bestell-) Buchhandlung Plaggenborg, Lindenstraße 35, 26123 Oldenburg, Tel.: 0441 - 17543, info@buchhandlung-plaggenborg.de
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