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Meditation für Anfänger

eBook - mit 6 geführten Audio-Meditationen für Einsicht, innere Klarheit und Mitempfinden

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783641147211
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 1.03 MB
Auflage: 1. Auflage 2015
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des BuddhismusIn seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten.

E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.

Autorenportrait

Reinhard Eichelbeck studierte Psychologie, Germanistik, Kunstgeschichte und Theaterwissenschaft. Ab 1968 arbeitete er als Autor und Regisseur für Hörfunk und Fernsehen. Als Kultur- und Wissenschaftsredakteur beim ZDF war er für die Sendereihe "Einblick" verantwortlich. Seit 1987 ist er als freier Journalist, Photograph und Schriftsteller tätig. 1991 produzierte er die Fernsehserie "Die Erde, der Himmel und die Dinge dazwischen" über PSI-Phänomene.

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E-Book Reader
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Das Benutzerhandbuch für den Reader finden Sie hier: http://support.pocketbook-int.com/fw/632_HZO/u/5.19.832/manual/ww/User_Manual_Touch_HD_3_DE.pdf


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