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Positive Energie

Wie Sie Stress und Angst in Vitalität und Liebe verwandeln

Erschienen am 01.04.2005
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783442217083
Sprache: Deutsch
Umfang: 509 S.
Format (T/L/B): 3.5 x 18.2 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Sind Sie im Dauerstress und heroisch darum bemüht, chronische Erschöpfung abzuwenden? Sind Sie überengagiert und haben Angst, "nein" zu sagen? Die Psychotherapeutin Judith Orloff präsentiert hier ein 10-Punkte-Programm mit Energie-Techniken, mit dessen Hilfe wir zu unserer körperlichen und mentalen Spannkraft zurückfinden.

Autorenportrait

Dr. Judith Orloff hat Medizin und Psychologie studiert. Sie hält eine Assistenz-Professur an der UCLA (University of California Los Angeles). Spezialisiert hat sie sich auf intuitives Heilen. Dr. Orloff ist Autorin einer Reihe von Büchern, die sich mit Techniken der Energieheilung auseinandersetzen. In den USA wurde ihre Arbeit in zahlreichen Medien wie New York Post, Life Magazine und Oprah porträtiert.

Leseprobe

Einführung EROBERN SIE SICH IHRE ENERGIE ZURÜCK Teil 1 ENERGIE AUFBAUEN Rezept Nr. 1 WECKEN SIE IHRE INTUITION, VERJÜNGEN SIE SICH Interview: QUINCY JONES über Intuition Rezept Nr. 2 FINDEN SIE EINEN AUFBAUENDEN SPIRITUELLEN WEG Interview: AMY GROSS über Meditation Rezept Nr. 3 GEHEN SIE ENERGIEBEWUSST AN IHRE ERNÄHRUNG, IHRE FITNESS UND IHRE GESUNDHEIT HERAN Interview: NAOMI JUDD über Energie und Gesundheit Rezept Nr. 4 ERZEUGEN SIE POSITIVE EMOTIONALE ENERGIE, UM NEGATIVITÄT ZU STOPPEN Interview: IYANLA VANZANT über die Heilung negativer Emotionen Rezept Nr. 5 MACHEN SIE DAS HERZ ZUM ZENTRUM IHRER SEXUALITÄT Interview: EVE ENSLER über Sexualität Rezept Nr. 6 ÖFFNEN SIE SICH FÜR DEN STROM VON KREATIVITÄT UND INSPIRATION Interview: SHIRLEY MACLAINE über kreative Energie. 335 Rezept Nr. 7 LACHEN SIE, VERWÖHNEN SIE SICH, REGENERIEREN SIE SICH DURCH DEN RÜCKZUG VON DER WELT Interview: WAVY GRAVY über das Lachen TEIL 2 POSITIVE BEZIEHUNGEN SCHAFFEN, ENERGIEVAMPIRE BEKÄMPFEN Rezept Nr. 8 ZIEHEN SIE POSITIVE MENSCHEN UND SITUATIONEN AN Interview: LARRY KING über das Erzeugen positiver Energie Rezept Nr. 9 SCHÜTZEN SIE SICH VOR ENERGIEVAMPIREN Interview: JAMIE LEE CURTIS über den Schutz der Energie Rezept Nr. 10 SCHAFFEN SIE FÜLLE Interview: ROSA PARKS über die Macht der Liebe Dank Ausgewählte Literatur Wenn es vorbei ist, möchte ich sagen: Mein ganzes Leben lang War ich eine Braut, verheiratet mit dem Erstaunen. Ich war der Bräutigam, der die Welt in seine Arme nimmt. Ich will am Ende nicht nur ein Besucher dieser Welt gewesen sein. Mary Oliver Einführung EROBERN SIE SICH IHRE ENERGIE ZURÜCK Sind Sie ständig in Hetze, am Rande der Erschöpfung? Ist für Sie ein hundertfünfzigprozentiger Einsatz normal und haben Sie Angst, Nein zu sagen? Sind Sie gezeichnet von den Bissmalen der Energievampire, die das letzte Quäntchen Blut aus Ihnen herausgesaugt haben? Macht die Unmenge an Gewalt in den Nachrichten Sie fix und fertig? Eine versteckte Energiekrise bedroht unsere Welt. Unsere unbeständige High-Tech-Gesellschaft treibt viele von uns in eine chronische körperliche, emotionale und spirituelle Erschöpfung. Von der Informationsflut überschwemmt, von der sklavischen Bindung an Piepser, E-Mail, Fax und Telefon erledigt, versinken wir in Technikverzweiflung. Parallel zerren die politischen Gegebenheiten an unseren Nerven. Wir sehen uns feindlichen Kräften auf globaler Ebene gegenüber. Kein Wunder, dass es mit unserer Energie bergab geht. Das Beunruhigendste dabei ist, dass wir Müdigkeit und Freudlosigkeit inzwischen für normal halten. Dieses von der Gesellschaft eingenommene Muster des Wahnsinns müssen wir ändern. Die folgenden Lösungen zur Freisetzung von Energie helfen Ihnen, auspowernde Spannungen abzubauen und ein Leben zu gestalten, das Sie nährt und unterstützt. In diesem Buch möchte ich Sie mit der Energietherapie bekannt machen. Ich habe diesen Begriff geprägt, um eine neue und von mir praktizierte Art der Psychotherapie zu beschreiben, die sich mit dem feinstofflichen energetischen Unterbau unserer Gesundheit und unseres Verhaltens beschäftigt. Sie ist ein Fachbereich der Energiemedizin, die Körper und Geist als Manifestationen feinstofflicher Energien betrachtet. Heiltraditionen quer durch alle Kulturen verehren diese Energien als Lebenskraft - eine Auffassung, die in der herrschenden Gesundheitsversorgung fehlt. Aber so ergibt sich ein Zerrbild, denn ohne die Vorstellung von einer Lebenskraft können wir das Menschsein nicht voll erfassen. Die Energietherapie erklärt - ohne die herkömmliche Medizin aus den Augen zu verlieren -, wie wir die Lebenskraft im Alltag maximieren können. Sie verarbeitet ein umfangreiches Wissensmaterial über feinstoffliche Energie und wendet es speziell auf die Psychiatrie an, einen Bereich, in dem man sich zunehmend auf Medikamente verlässt und ein bisschen fris Leseprobe

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