Meditation
Kraft und Klarheit für den Geist -
Brahm, Ajahn
Deutsch
2012 - Lotos, München
EUR 15,99
inkl. MwSt.
Inhaltsbeschreibung
Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke
Von Termin zu Termin hetzend, stressgeplagt und ständig unter Druck findet der moderne Mensch nur noch schwer zu Erholung und innerer Ruhe. Kann Meditation hier eine Hilfe sein? "Ja, man muss nur richtig meditieren", sagt Ajahn Brahm, einer der ungewöhnlichsten und angesehensten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. "Meditation kann unseren Alltag wandeln, bereichern und lässt ihn leichter werden."
Zunächst schildert der Autor klar und deutlich, wie die anfänglichen Hindernisse und Stolpersteine überwunden werden können: das unaufhörliche Gedankenkarussell, die Ungeduld, die Ablenkung durch äußere Einflüsse und die Müdigkeit. In der Vertiefung der Praxis geht es um tiefe Gedankenstille, das Gewahrsein des Augenblicks, das Loslassen aller Mühen und Sorgen.
Dieses Buch lehrt eine Form der Meditation, die uns stärker werden, innere Stille finden und Kraft schöpfen lässt, um die Hürden des Alltags zu überwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.
Produktinformationen
Meditation
Kraft und Klarheit für den Geist -
Übersetzung: Lehner, Jochen
Brahm, Ajahn
Orginaltitel: The Art Of Disappearing
Verlag: Lotos, München (2012)
Sprache: Deutsch
Gebunden, 224 S.
ISBN-10: 3-7787-8233-9
ISBN-13: 978-3-7787-8233-0
KNV-Titelnr.: 31590013
Über den Autor
Brahm, Ajahn
Ajahn Brahm, geboren 1951 in London, studierte theoretische Physik an der Universität von Cambridge und ist seit 34 Jahren buddhistischer Mönch. Neun Jahre lang lebte, studierte und meditierte er in einem thailändischen Waldkloster unter dem Ehrwürdigen Meister Ajahn Chah. Heute ist Ajahn Brahm Abt des Bodhinyana-Klosters in Westaustralien und eine der herausragenden Persönlichkeiten der erstarkenden buddhistischen Bewegung auf dem Fünften Kontinent.